Trattasi dello stato psicologico in cui si trova il neofita con autostima bassa quando prova per la prima volta un nuovo esercizio durante il corso base di pilates

cioè per tutta la lezione tutte le volte

in settimana ad esempio sul formaggino (dicesi formaggino un simpatico tappetino a forma di fetta di torta che però chiamare formaggino fa più dietetico) il panico da prestazione ha serpeggiato più volte…

poi tutto finisce bene, specialmente quando ci ripensi il giorno dopo, e consideri che nessuna palletta ti è stata proposta nella stessa lezione